楽しく運動して健康に！

みなさまこんにちは青木誠です！

 

今朝もとても寒かったですね！

雪が積もってびっくりしましたが、

今はやんでいてほっとしています。

 

寒さやコロナを言い訳にして家に閉じこもっていたら・・・

想像以上に大問題です！

たとえば、２週間体を動かさないでいると、

体だけでなく脳も衰えてしまうそうです。

みなさま、

感染症対策を続けながら、

そして、もちろん、

ご自分の体調と相談しながら、

ぜひレッスンは継続して下さいね。

 

 

さて、レンタルフロアもご利用の方が増えて、

最近では太極拳や空手やカンフーの練習など、

本当にたくさんの方にご好評いただいております。

「鏡があると姿勢や指先までチェックできて嬉しいです！」

「見晴らしが良くて気持ちよく練習できました！」

と、大変うれしい反響です。

使い方は自由ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。

随時見学も可能です。ぜひお役立て下さいませ。

☎０２６ー２３７－８７５１

 

 

十分に感染症対策をしてお待ちしております！

青木誠でした！