まずは、笑顔になってみる。

お花をたくさんいただきました。

ありがとうございます♥

 

チューリップは今朝お庭から拝借して。

花びらがギザギザです。

 

お花って、ひとつひとつがニコニコしていますね。

 

先日テレビでやっていましたが、

本当に楽しい時の笑顔と、

とりあえず作ってみた笑顔、

脳の認識では「同じ」で、

とても良い効果があるそうです。

 

スポーツ選手などは勝負の前に、

意識して笑うようにしているとか。

リラックスできたり前向きになれたり、

いいことづくめ、だそうですよ。

 

決して偉そうに言えませんが、

とりあえず笑顔になってみて、

今日を楽しく過ごしましょう。

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😊がんばりまーす😊

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幸せの青い鳥

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