今朝起きたら・・・雪でした・・・！！！
あまり天気予報をチェックしていなかったので、
びっくり。
でもまだ２月ですから、油断はできませんよね。
晴れてくればこれだけの残骸なのですが、とにかく寒かった！
お昼にはすっかり晴れて良かったです！
長野だけではなく、全国的に、
寒暖の差に気を付けましょう、
と、テレビでもやっていました。
「寒暖差疲労」という言葉も初めて聞きました。
短時間で寒暖差が生じやすいこの季節、
汗をかくような運動などをしていない場合や、
ストレスが強い状態や生活習慣が乱れている場合などに、
自律神経が働きにくくなってしまって、
寒暖差疲労が起こりやすいそうです・・・！！！
人間は・・・何かと疲れやすくできているんですね・・・
(+o+)
コロナの影響で昨年からおうちで過ごすことが多かった方、
特に、要注意！
今からでも遅くはありません！
社交ダンスでしっかり体を動かして、
元気に過ごしましょう！！！
ヽ(^o^)丿
アオキは毎日営業中！今日も朝からレッスンです！
みなさま♥ぜひお越し下さいませ
(^O^)
WELCOME★AOKI
和水仙と違ってこちらは香りがありません。
両方売っていて、どちらも好きなので、
すごーく迷ったのですが、
その時の気持ちとしては、
このピッカピカの明るい黄色が必要でした。
ピンク色の壁に映えてます？
