志賀ダンスツアーのお申し込みはお早めにお願いいたします♥

さわやかなお天気ですネ。

これから一気に気温が上がるようですので、

レッスンの前後、というより、日常的に、

水分補給をしっかり行いましょう♥

 

脳とカラダには感覚の時間差があるそうです。

「あ～喉かわいた！」と感じた時には、

すでにカラダは３０分前から水分を欲しているとか・・・

(ノД`)・゜・。

毎年、このネタ、書いているかも？

それくらい、水分は、大事でございます。

朝起きた時から寝る前までちょこちょこと、

意識してこまめに飲むようにしましょうね。

 

さて！

５月も残すところあと１週間！

早いですね～～～～～

いよいよ６月です！

６月２９日（土）～３０日（日）は

社交ダンサーの修学旅行、

★★★志賀ダンスツアー★★★

ですよ～～～

今すぐお申し込み下さいませm(__)m

トライアルもお早めにお願いいたしますm(__)m

 

 

私たちと一緒にダンス三昧の２日間♥

どうぞよろしくお願いいたします♥

 

WELCOME★AOKI

 

 

 

 

 

小さいけどちゃんと香りがする青じそ♥

昨年の秋に蒔き忘れてしまったのですが、

無事に育ってくれてうれしいです。

 

小さな幸せ～～～

(≧▽≦)

 

最近、ちょっといい炊飯器に買い替えました。

そんな折に生徒様から美味しいお米をいただきました。

再発見！好きです♥ご・は・ん♥

白米のままでも雑穀混ぜても、美味しいっ！

パック詰めのごはんが売れているらしく、

確かに便利なので私も利用していますが、

今は自分の好きなように炊くのが楽しくて、

これまた、小さな幸せ、感じています。

 

もちろん、食べた以上にダンスで動いてがんばります！！！