肩甲骨から体を変える!ダンスも変わる!といいな・・・

昨日コンビニで、ストレッチゴム発見!

派手なファッション雑誌の陰に、 そーっと置かれていました。

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せっせと毎日続けることにいたしましょう。

 

これから薄着の季節!

背中、見られてますよ!

Σ(・ω・ノ)ノあら~

 

人間は相手のことを何気なく見ている時、

正面からじろじろ見るのはさすがに失礼なので、

斜め後ろくらいから見ているものだそうです。

 

肩甲骨が本来の働きをしていれば、姿勢が良くなり、

肩や首が凝りにくくなります。

さらに、背中の肉も落ち、スタイルまで良くなるとか・・・!

肩甲骨を柔らかくして、軽やかに過ごしましょうねっ!(^^)!

 

もちろん、社交ダンスをやっている方は、

ホールドしたりフリーアームを工夫したり、

足だけではなく上半身も使っているので、

肩まわりも柔らかいのではないでしょうか。

 

ステキな音楽に合わせて楽しく踊っているうちに、

自然に、健康でキレイになれちゃうのが、

社交ダンスなのです(^O^)/

これ絶対言っとかなきゃ!あなたもぜひご一緒に!!

 

 

 

 

さて、今朝から通常モードに戻った社長です・・・

心配おかけして申し訳ありませんでした<m(__)m>

みなさまもお体には充分気を付けて下さいね。

本日もありがとうございました!!!!!

 

 

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