老いないオイル・・・認知症を予防すると話題のココナッツオイルです!

もうお試しでしょうか?

そう、今日ご紹介するのは、

今話題の[ココナッツオイル]で~す!!!

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いきなり、語り口が、テレビショッピング的。

流行りモノを検索していて、このブログにヒットして、

社交ダンス及びダンスアカデミーアオキに

興味をもっていただけたらいいなぁ・・・

という期待も込めまして、

健康ネタや食べ物ネタも、書いていきますね。

 

最近目にするようになったココナッツオイル・・・

ずっと気になっていたのですが、

ソニプラ(シェルシェ3階)で、ついに買いました。

東急本館にあるクロワッサンのお店にもあったし、

ヨーカドー地下でも見かけましたよ~。

 

本当にココナッツの香りです。←当たり前か・・・

ココナッツのクッキーなどが食べられる方であれば

大丈夫そうです!

たとえ流行っていても、健康に良いとしても、

自分の味覚に合わないものは続きませんよネ~

 

《ヴァージンココナッツオイルの効能》を調べてみました。

1. ダイエットに効果あり!
ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は代謝が早いので、

カロリーが燃焼されやすくなる

2. コレステロール値を下げる!
善玉コレステロールを増やすラウリン酸も多く含まれている。

3. 免疫力を上げて強い体を作る!
ラウリン酸には、抗菌、抗ウィルス作用などもある。

4. 脳を活性化してアルツハイマー病・認知症の改善や予防に!
中鎖脂肪酸は、ケトン体の生産効果を高める。

ケトン体はブドウ糖よりも脳に優れたエネルギー源と言われていて、ココナッツオイルの摂取によって 実際にアルツハイマー病や認知症患者の認知機能が上がったという報告がある。

 

まだいろいろ体にいい効果があるみたいですが、

これだけでも、すごい。

 

使い方もいたって簡単。

バターのような感覚で

お料理やお菓子づくりに!

 

今朝、温めた豆乳にちょこっと入れてみました。

香ばしいです。

温かい飲み物でないと、固まってしまいますのでご注意。

おためしあれ~ヽ(^o^)丿

 

クリームのように顔や体に直接塗っても、

お肌の調子が良くなるそうです。

メイク落としにも使える、とか、

入浴剤にも使える、とか、

情報が飛び交っております。

やってみます?

 

ただの流行りもので、

お店から消えないことを祈りつつ・・・

 

 

こういうブーム、仕掛け人ってどんなヒトなのかしら。

今までだって、食べ物だけでも、

アーモンド・寒天・ココアなどなど、

お店で品切れになってしまうほどの

大ブームを作り出せるなんてすごいなぁ~

尊敬しております。

 

 

社交ダンスはアオキが仕掛人ですよよろしくお付き合い下さいませ

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ココロ はずむ 春の色