社交ダンスを始める、社交ダンスを極める、チャンスです!

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新しいコースができます!

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これからホームページのトップページ上に

どんどんお知らせを載せていきますので、

ぜぇ~ったいに、目を離さないようにして下さいね!

 

 

さてさて・・・

今月は、昼と夜の中級クラスで、

クイックステップをやっています。

 

走ったり、軽く跳ねたり、

ものすごい運動量 (+o+)・・・はぁはぁ

 

でも、みなさんから、

「こういうのやってみたかったの!」

なんていう声を聞くと、

私たちもうれしいです (*^^)・・・うふっ

 

レッスン後も、みなさんで復習して、

盛り上がっていましたね~

 

本日もありがとうございました!!!

 

 

スロースロースロー

スロースロースロー

クイッククイッククイッククイック

クイッククイッククイッククイック

スロー&クイック&クイッククイッククイック

 

・・・夜のレッスンで軽いめまいが・・・

でも、踊りながらカウントをとると、

いい腹筋ができあがりますよ !