右回り?左回り?

今日もレッスンがんばりましたね!!!

みなさまありがとうございました!!!

 

団体レッスンの中で、

「スピンすると脳や体のバランスが整って、

5歳や10歳は若返るんですヨ~」

というお話がありました。

ちょっと興味が出て、なにげなく、

スピン(回転)についてネットで調べたら、

“右回転すると若返る”っていう説と

“左回転すると若返る”っていう説があって、

おもしろ~い!!!ほんとかな~?

ちょっと・・・ディープすぎて・・・

今日中に書ききれそうもないので、

いろいろ読んでみたいと思います。

 

とにかく、社交ダンスには、

右回転もあり、左回転もあり、

体にいいはずですよネ~(^^)v

 

 

 

明日のストレッチクラスで

【チベット体操】をやってみようと思います。

どなたかご存じでしょうか?

ここでは、右回転が大事とのこと。

はなまるマーケットで美輪明宏さんが紹介し

日本でも認知されるようになったそうですね。

テニスの伊達公子さんも実践されているとか。

 

 

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朝から夜まで駆け抜けるような木曜日。

静かな道に青信号・・・ほっとします。

進め。先へ。