今日もレッスンがんばりましたね！！！
みなさまありがとうございました！！！
団体レッスンの中で、
「スピンすると脳や体のバランスが整って、
５歳や１０歳は若返るんですヨ～」
というお話がありました。
ちょっと興味が出て、なにげなく、
スピン(回転)についてネットで調べたら、
“右回転すると若返る”っていう説と
“左回転すると若返る”っていう説があって、
おもしろ～い！！！ほんとかな～？
ちょっと・・・ディープすぎて・・・
今日中に書ききれそうもないので、
いろいろ読んでみたいと思います。
とにかく、社交ダンスには、
右回転もあり、左回転もあり、
体にいいはずですよネ～(^^)v
明日のストレッチクラスで
【チベット体操】をやってみようと思います。
どなたかご存じでしょうか？
ここでは、右回転が大事とのこと。
はなまるマーケットで美輪明宏さんが紹介し
日本でも認知されるようになったそうですね。
テニスの伊達公子さんも実践されているとか。
朝から夜まで駆け抜けるような木曜日。
静かな道に青信号・・・ほっとします。
進め。先へ。